Les premiers jours après un by-pass ou une sleeve, c’est franchement pas une promenade de santé. Je ne parle pas des journées d’hospitalisation où, au final, tout est pris en charge pour nous faciliter la vie et nous procurer un max de confort. On nous donne de quoi nous shooter si on souffre, et on nous apporte nos repas sur un plateau (littéralement 🙂 ) sans que l’on ait à bouger le petit doigt. Alors ouais, c’est pas terrible mais c’est parfaitement adapté à nos besoins. Aaaaaaaaah la fameuse soupe d’asperges punitive de l’hôpital…. Vous vous en rappelez (par ici)? Bref, pendant ces quelques jours post-op, on n’a pas besoin de se préoccuper de nos repas, et c’est une chance.
Parce qu’une fois à la maison, ce n’est plus la même chanson… On est fatigué, encore groggy, le moindre aliment ou odeur nous dégoûte presque et pourtant, pas le choix, il faut manger. Souvent. Et équilibré. Et donc il faut se faire à manger. Parce que c’est hyper important pour se remettre sur pied le plus vite possible.
Eh bien figurez-vous qu’il existe une solution repas pour vous faciliter la vie à votre sortie de l’hôpital. Une solution pour se réalimenter sainement et sans prise de tête à un moment où la seule chose que l’on veut, c’est roupiller toute la journée et oublier les douleurs post-op et ainsi s’éviter le casse-tête des repas après by-pass:
Il y a quelques semaines, la marque m’a contactée après avoir parcouru mon blog et découvert mon parcours post-op. Yohan, l’un des responsables de la marque, m’a alors proposé de tester quelques-uns de leurs produits. Mais GoodSanté, c’est quoi ?
Il s’agit d’un programme de prise en charge complète de votre alimentation post chirurgie bariatrique, de la sortie de l’hôpital au retour à une alimentation classique. GoodSanté propose un programme tout-en-un, pour vous nourrir du petit-déjeuner au dîner, sans oublier les collations indispensables.
Les points forts de ce programme ? La souplesse des formules disponibles (à la semaine, à la quinzaine ou au mois), une livraison à domicile en 24 à 48h quand et où vous le voulez, des repas adaptés au protocole de réalimentation post-chirurgicale (phase liquide, phase mixée, phase hachée) et enrichis en protéines (indispensables pour préserver les muscles ET pour la cicatrisation, un point primordial !!) et surtout une prise en charge globale avec des diététiciens à votre écoute par téléphone, pour toute question. Ce programme est également recommandé par plusieurs chirurgiens bariatriques et des nutritionnistes. L’équipe propose également un livret explicatif sur la chirurgie bariatrique avec le Top 100 des questions posées sur l’alimentation pré et post-op. Une véritable mine d’or et je pense, un indispensable pour tout futur ou jeune-opéré. Car les des questions, on en a tous !
Alors, voici ce que j’ai reçu dans mon colis…
Honnêtement, l’intitulé des plats m’a tout de suite donné envie d’y goûter ! Les recettes sont très variées, et encore, ce n’est qu’un petit aperçu de ce que propose la marque….
Trio de poulet estragon – asperges petits pois – purée de pomme de terre pavot, duo parmentier de bœuf et flan d’épinards, burger de veau – purée d’aubergines pois-chiches et poivrons, potage poulet potimarron lait de coco… Ça donne juste envie. Et histoire d’encore plus ouvrir l’appétit, il faut savoir que ces recettes sont élaborées par Mauro Colagreco un Chef étoilé Michelin qui a reçu la semaine dernière sa 3ème étoile Michelin! Bref, on nous promet donc du frais, du cuisiné, du goût. Et quand on sait que lors des premières semaines post by-pass ou sleeve on doit se contenter de soupes, de purée ou de haché, on n’a pas envie d’être nourri à base de petits-pots bébé.
Alors justement, ces repas tiennent-ils leurs promesses ? Voici mon compte-rendu après avoir dégusté les plats reçus…
Commençons par les repas de la phase liquide, la phase post-op immédiat. J’ai reçu deux lots de potages: potage bœuf à la tomate et potage poulet, brocolis et navets. Il s’agit de portions de 90g. Ça semble peu mais croyez-moi, au début pour vos premiers repas ce sera laaaaaargement suffisant.
Potage bœuf à la tomate:
J’ai aimé le goût qui rappelle un peu la sauce bolognaise. C’est onctueux et copieux. On sent davantage la tomate que le bœuf et j’ai senti un goût légèrement farineux (les protéines ajoutées je suppose?). Perso j’ai rajouté une touche de mélange d’épices italiennes pour davantage de goût.
Potage poulet brocolis navets:
J’ai apprécié l’onctuosité à nouveau mais j’ai trop senti le goût du navet, peut-être une fixette parce que je n’aime pas ça ? J’aurais peut-être pu ajouter un peu de parmesan râpé, tiens ! Le goût est correct mais je trouve que cela manquait un peu de sel.
Trio de dômes saumon sésame, carottes au cumin et lentilles paprika:
Alors soyons clairs, sur l’emballage, la photo donne sacrément plus envie que ce que l’on voit dans la coupelle. J’étais un peu dubitative à l’ouverture, le dôme vert me paraissant peu ragoutant. Mais alors niveau goût, c’est vraiment bon ! Le petit goût citronné du saumon, la texture agréable, le bon goût de cumin de la purée de carottes (j’adooooore le cumin, j’en fourre partout) et la belle portion de 150g… Franchement très bien. La purée de lentilles est pas mal, on sent bien le paprika mais j’ai trouvé ça plus quelconque que les deux autres dômes.
Trio de cabillaud, courgettes et quinoa:
Là aussi, la présentation est peu engageante, mais en même temps difficile de faire mieux avec des textures de type purée. Le cabillaud est très bon, j’ai aimé la texture avec de très légers morceaux. La purée de courgettes est bonne mais manque de sel à mon goût. La purée de quinoa est intéressante et originale, plutôt relevée, c’est appréciable.
Burger de dinde, mousse de brocolis et purée de carottes:
Mon coup de cœur, le repas que j’ai plus apprécié ! Une sorte de hachis parmentier 3 couleurs, avec des ingrédients que j’aime vraiment beaucoup. La texture est très agréable encore une fois, on n’a pas du tout l’impression de manger un plat spécial post-op. J’ai davantage senti le goût des protéines ajoutées dans la purée de brocolis mais honnêtement, c’est très léger et l’ensemble est vraiment très bon !
Conclusion: je suis plutôt conquise par ce programme ! L’offre de plats chauds est très variée, de quoi prendre plaisir à manger dans une période où l’on n’est pas forcément super serein au moment de passer à table.
Ce qu’il faut retenir:
► le goût est là, c’est indéniable
► le côté pratique des bols micro-ondables: c’est rapide, idéal quand on est fatigué ou lorsque l’on a repris le boulot et qu’il faut manger sur le pouce au travail.
► ce sont des produits frais, ils peuvent être congelés sans aucun problème pendant 3 mois.
► c’est parfaitement adapté aux besoins des jeunes opérés à un moment où nutritionnellement parlant on doit être super vigilant.
Bref, j’ai vraiment apprécié et j’aurais adoré pouvoir profiter d’une telle prise en charge à ma sortie de l’hôpital, alors que j’étais franchement pas au mieux de ma forme. C’est vraiment un programme très complet.
Vous allez me dire, « mais combien ça coûte tout ça? » Eh bien tout dépend de la formule choisie. Vous pouvez commander à la carte ou bien bénéficier de box 1, 2 ou 4 semaines et plus.
Comme dit plus haut, GoodSanté propose également des crèmes pour le petit-déj’, des yaourts, et des desserts type compotes. J’aurais adoré goûter tout ça, en bonne gourmande que je suis 🙂 La marque propose également une boisson spécifique à la phase post-op après une sleeve à court et long terme qui s’appelle BARIADRINK un véritable complément alimentaire bourré de vitamines et minéraux indispensables..
Pour les repas « à la carte », comptez 5.90 euros les deux repas « soupe », 9.50 euros les 2 plats hachés et 14 euros le pack de 8 crèmes pour le petit-déjeuner. Cela représente une certaine somme, je ne vous le cache pas. Mais je trouve que pour une période assez courte, ça en vaut la peine. S’épargner la préparation des repas avec la fatigue et le gâchis que cela engendre (rappelez-vous qu’au début, vous ne mangerez que très peu !), se faciliter un peu la vie à un moment où l’on est crevé et à bout de force, moi j’dis banco !
Alors, vous venez d’être opéré(e) ou vous allez bientôt passer sur le billard et vous avez envie de tester ? Eh bien réjouissez-vous car nous vous réservons une jolie surprise !!
Gagnez 1 semaine de repas offerte par GoodSanté ! Pour participer:
► réalisez votre bilan bariatrique sur le site https://www.goodsante.fr/
► publiez votre résultat en commentaire sous cet article (avec votre adresse email) !
► likez la page Facebook de Maman Baleine – Le Blog et celle de GoodSanté ! (précisez également votre pseudo Facebook avec lequel vous avez liké les différentes pages)
Simple, non ? Alors à vos claviers !
Date de clôture du jeu: samedi 16 février 2019 !
Concours organisé par le blog Maman Baleine en partenariat avec la marque GoodSanté, il n’est pas sponsorisé ni organisé par Facebook 😉 Le gagnant sera tiré au sort parmi les commentaires postés 🙂
https://www.goodsante.fr/?sended2#_cpsbilan
Valérie ,
Vous êtes sorti(e) de votre période de cicatrisation et êtes dans les premiers 24 mois. Vous êtes en pleine période dite de « Lune de miel ». La période difficile de la réalimentation à textures adaptées est terminée et vous appliquez quotidiennement parfaitement vos nouvelles habitudes et attitudes alimentaires.
Vous avez désormais 2 buts : atteindre votre objectif poids et stabiliser votre perte de poids. Vous savez que cette perte de poids se fait en général dans les 18 à 24 premiers mois. Pour cela, vous devez réunir toutes les conditions nécessaires.
Bonjour, voici mon bilan:
Anges,
Vous avez entamé des démarches en vue d’une chirurgie de l’obésité.
Vous avez rencontré votre chirurgien et êtes dans votre parcours préopératoire. Il y aura parmi les sujets qui seront abordés par votre chirurgien et/ou votre diet, la phase tout à fait spécifique de la réalimentation lors de votre retour à domicile. Vous n’avez pas encore la date de votre intervention mais vous êtes déjà en train de vous organisez afin de gérer le mieux possible ce retour à la maison.
Savez-vous qu’il existe une solution complète pour vous accompagner pendant la période délicate de réalimentation à textures adaptées ? En effet, il n’est pas toujours simple d’interpréter les protocoles qui vous seront transmis par votre chirurgien et/ ou votre diet et cela peut engendrer beaucoup de stress.
GOODSANTE, c’est une solution de repas frais, à textures et quantités adaptées, enrichis en protéines, livrés à domicile. Ces repas ont été conçus spécifiquement pour vous accompagner pendant la phase de cicatrisation. Vous n’aurez ainsi pas à vous soucier de la préparation de ceux-ci et pourrez apprendre à « décoder » en toute sérénité votre nouveau bébé estomac.
Pour plus d’informations sur la BOX BARIATRIQUE contactez sans plus attendre le 01.83.77.17.00.
Il est plus que conseillé, par les équipes pluridisciplinaires d’apprendre ou de réapprendre à manger équilibré, pendant le parcours préopératoire. En effet, cela vous permettra de mieux gérer votre alimentation une fois que vous serez opéré(e). Si vous avez besoin d’un coup de pouce pour vous accompagner dans cette démarche, vous pouvez nous contacter au 01.83.77.17.00 et bénéficiez de -20% avec le code GOOD20 sur votre première commande d’un programme Dietbon 1, 2 ou 3 mois.
Sur FB : Anges Mmyy
Coucou, pitié qu’il ne soit pas trop tard 😔😔😔 je découvre seulement..
Ma sleeve / nouvelle vie arrive au galop ❤️☺️ J-10
Cette dernière sera elle aussi une fabuleuse occasion de gagner enfin un concours 💪☺️
Mon surnom Facebook est Mat Ou
Voici mon bilan :
Votre intervention est imminente. C’est la dernière ligne droite pour préparer au mieux votre hospitalisation et anticiper vos besoins pour votre retour à domicile.
Vous avez pleinement conscience que lorsque vous rentrerez chez vous, vous devrez apprendre à décoder votre bébé estomac. Vous découvrirez de nouvelles sensations et vous appliquerez à la lettre le protocole de réalimentation qui vous a été remis par votre chirurgien ou votre diététicien(ne).
Vous avez au cours de votre parcours préopératoire intégré toutes les informations nécessaires. Préparation des repas, répartition des aliments, choix des textures, quantités, mais aussi l’importance de l’hydratation, la prise de vos vitamines et de vos minéraux entre autres. Et pourtant, cette phase n’est pas simple à appréhender et la peur de « mal faire », notamment en ce qui concerne la réalimentation après l’intervention vous angoisse. Ce qui est tout à fait normal.
Avez-vous pensé à GOODSANTE ? GOODSANTE vous propose des programmes alimentaires (repas et collations) qui vous permettront de couvrir les besoins du quotidien. Les repas GOODSANTE ont été conçus spécifiquement pour vous accompagner pendant la phase de post opératoire immédiat ; ils sont à textures et quantités adaptées, enrichis en protéines et vous permettront de vous alimenter en toute sérénité.
Avec BARIADRINK, supplémentation liquide enrichie en vitamines et minéraux, vous couvrirez non seulement vos besoins en vitamines et minéraux afin de prévenir au mieux les risques de carences, mais en plus vous vous hydraterez toute la journée. Un geste simple : une dose de 35 ml à diluer dans une bouteille d’eau fraîche de 500 ml à 1l que vous boirez toute la journée !
Félicitations ! Après tirage au sort j’ai le plaisir de t’informer que tu es la gagnante du conours ! Prends vite contact avec moi via ma page Facebook !!
Merci pour l’article 🙂